• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: страхи (список заголовков)
14:34 

Log off - and we'll be done.
Решила капитально взяться за борьбу за идеальную для меня фигуру.
Обычно, если я вижу результат, мне проще, так что буду стараться описывать все это в дневнике. Чтобы не потерять мотивацию.
Для начала для тех, кто меня совсем не знает: я полная. У меня большая грудь, бедра и попа. Живот более-менее подтянут, ноги довольно стройные. Есть лишний жирок по бокам и спине. Дело в том, что я достаточно много хожу пешком, но практически не занимаюсь спортом (ибо вообще-то нельзя)))
И есть у меня вот такая специфика организма - мне нельзя сидеть на диете. Как только я сажусь на правильную диету - где вес снижается медленно - я начинаю толстеть. Дело в том, что мне, грубо говоря, не хватает энергии на активные телодвижения, так что физическая активность резко снижается. Как, впрочем, и умственная. Быстрые диеты дают результат, но вес набирается обратно очень быстро, обычно даже увеличивается. А вечно сидеть на таких диетах - явно не вариант.
Я люблю себя и не хочу соответствовать мировым стандартам. Мне нравится быть пухленькой и нестандартной. Проблема в том, что за последний год я начала постепенно переходить в разряд "полных". Я еще не там, но вот еще через полгодика наверняка там окажусь, если не поменяю что-то в своей жизни. Хорошо, что скоро лето - похудею опять, и мышцы подтяну. Но два месяца из 12 - мало, так что надо настроиться на правильный лад.

Зашла я тут в жж Лены Миро. Существо скандальное, вот и стало интересно. Что я могу сказать: моя инструктор по йоге выглядит намного лучше нее (моложе, подтянутее, гармоничнее), при том что Лене Миро 32, а у инструктора дочь заканчивает ВУЗ (а значит, ей не меньше сорока). Кроме того, инструктор говорит, что ест все, что хочет - и в любых количествах. Не знаю уж, насколько это правда, но тем не менее.
Так вот про йогу - начала вместе с мамой заниматься йогой Айенгара. Результат после трех занятий - улучшилась осанка. После первого занятия она улучшилась, но упала обратно через пару часов. После третьего занятия прошло двое суток - а спину я продолжаю держать правильно. Мб к пятнице я зажмусь обратно, но прогресс ощутим. Чувствую я себя откровенно лучше. Будем продолжать.

Вчера пыталась научиться кататься на велике. Да-да, я в своем возрасте не умею. В детстве было нельзя, а потом было не до того. Поехала к Р., тот выдал мне велик своей девушки - и началоооось! Сначала он долго по моей просьбе объяснял, как правильно соскакивать с велика или падать. Потом попытался заставить "сесть и поехать". Получилось фигово - проехала 5 метров, начала заваливаться. Так-то он меня поймал, но страаашно было! Потом, по советам в прочитанных заранее статьях, решили забить на попытки сесть и поехать. Я два часа катала велик за руль, чтобы прочувствовать управление за счет поворотов и тормозов, и каталась на нем, как на самокате (опять же, чтобы прочувствовать равновесие).
Я поняла, что для меня основная проблема с великом - страх. Страх в моем случае парализует, и у меня возникает желание бросить руль и визжать. А это явно не вариант. Так что для меня это будет скорее борьба с самой собой. Но есть стойкое ощущение, что я "победю". Так что буду стараться дальше.

Летом будет легче: меньше учебы, больше дел, больше выездов, прогулок. Опять же, в лесу разносолов мало, да и на свежем воздухе есть хочется меньше... Ждем-с...

В общем, так. Цели на ближайшее время (до летних каникул, т.е. на ближайшие 2 месяца):
- питаться только тогда, когда хочется
- не переедать
- но есть все, что захочется, чтобы не было бинджей, к которым я предрасположена.
- ходить на йогу раз или два в неделю - на общие и на индивидуальные занятия
- не забывать делать упражнения дома
- преодолеть страх перед великом
- научиться на нем кататься
- почаще ездить на дачу
- еще больше ходить пешком
- почаще заниматься сексом

@темы: прожизнь, работа над собой, страхи

04:15 

Log off - and we'll be done.
А вот и фото, где мы вдвоём на фоне большой любви.
Я раньше тебе говорил: Не плачь. Теперь говорю: Не реви.
А ты талдычишь тот же припев под старый аккомпанемент:
Это happy end. Это happy end.


Зачем-то села пересматривать "Секс в большом городе". Который фильм. Это было очень плохой идеей в моем нынешнем состоянии неуверенности. Остановилась на сцене прерванной свадьбы и поняла, что не хочу смотреть дальше. Нет, я помню, что закончится все хорошо. Но все равно курю и не могу заставить себя досмотреть до хэппи-энда.
Страшно.

@темы: кино, отношения, страхи

01:26 

Очередная попытка самоанализа

Log off - and we'll be done.
Как хрупки её плечи против мрачной массивности
Этого наглого мира,
Она хочет казаться сильней, но ей так тяжело.
Да, мы все сюда брошены и порой даже верим,
Что есть некий выбор,
Но если ей не поможешь ты, тогда кто?


Я уже упоминала, что у меня множество комплексов.
Основная причина - внешность и отношения. Я боюсь. Я боюсь постоянно.
Я боюсь, что меня бросят, я боюсь, что меня разлюбят, я боюсь, что уйдут к другой.
При этом я состою в свободных отношениях. Условия обговорили давно:
- сообщать о сексе с другим по возможности до, в крайнем случае - после
- не заводить постоянных любовников
- не спать с теми, кого запрещает партнер (нелюбовь, зависть, страх, ревность и т.д.)
- сохранять адекватную репутацию, держать похождения в секрете ото всех окружающих
- не соблазнять никого на глазах другого; в крайнем случае - секс втроем
Это можно осуждать сколько угодно, но нас все устраивает.
Я не против, когда он уезжает в лес на пьянку, где будет куча девушек. Я не прочь искать третьего или четвертого в нашу общую постель изредка. Я совсем не ревновала, когда он трахал другую у меня на глазах, тем более что про меня тоже не забыли. Секс - это секс, и я совсем не против таких измен.
Но при этом я очень сильно боюсь измены душевной. Меня напрягает, когда он болтает ни о чем с той девушкой, в которую он раньше был влюблен. Я готова взорваться, как только он упоминает имя одной из своих бывших (кстати, на остальных такой реакции нет). Даже при том, что в последний раз он ее видел на похоронах общего друга полгода назад, а в предпоследний - года два назад.
Вот, возьмем, к примеру, М., в которую он был влюблен. Мы с ней дружим достаточно близко; подружились еще до того, как он в нее влюбился. С тех пор прошло полтора года, на минуточку. И она давно уже в отношениях с совсем другим, которого я тоже знаю. Я прекрасно знаю, что они любят друг друга, и мой парень ей нафиг не сдался. Я прекрасно знаю, что мой парень в свое время повелся на тот образ, который она создала для себя, и как только она сняла маску, она стала ему неинтересна. Я все, все это прекрасно понимаю и знаю. И ведь я даже не ревную - просто боюсь.
Я очень боюсь остаться одна. Боюсь потерять человека, который за это время стал мне родным. И не спасают слова любви - я ведь знаю, что он не уйдет, если не будет серьезных на то причин.
Иногда мне кажется, что он со мной только из жалости. Потом вспоминаю тех безумно красивых и умных девушек, которым он отказывал, и успокаиваюсь. Но что-то меня все еще по-прежнему гложет.
Я живу на вулкане из собственных мыслей.
Я была от него беременна. Недолго; к сожалению, все закончилось выкидышем. Я видела, как совсем не рвущийся создавать на данный момент времени мужчина страдал, когда я потеряла ребенка. Я поняла, что я могу на него положиться, что он не уйдет в сложный период.
Я все это знаю, знаю, ЗНАЮ!
Самое смешное - он тоже всего этого очень боится. Мы оба варимся в котлах своих мыслей, но ничего не заставляем друг друга менять. Я знаю, что ему будет неприятно прекращать общение с М., он знает, что мне будет грустно без болтовни с моим первым парнем. Мы просто хотим, чтобы оба были максимально счастливы.
Хотя нет - это не самое смешное. Самое смешное заключается в том, что если бы мне пришлось выходить замуж "вот прям щас", в подружки невесты я выбрала бы именно М.

@темы: любовь, отношения, страхи, это не кризис - это пиздец

То, что я есть

главная